2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月31日 teatalk 物語 『ただいま、の記憶』 物語 『ただいま、の記憶』 静かに目を閉じ、私は深く息を吸い込んだ。新鮮な空気が肺の奥まで満ちていき、体の隅々に行き渡る。肩の力が抜け、心が少しずつ静まっていく。「楽に座ってください」その声が、優しく耳の奥に響いていた。 私は […]
2025年4月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 teatalk 物語 『静かなる気づき』 物語 小さな相談室のドアを、私はそっと開けた。 午後のやわらかな陽射しが差し込む中、静かな空気がそこに流れていた。 「こんにちは。どうぞ、ゆっくり話してください。」 その声には、圧も期待もなかった。ただ、穏やかで安心できる響き […]
2025年4月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 teatalk 独り言 本当に欲しいもの TeaTalkファシリテーターが語る「心に寄り添う温かな言葉、ほんのり輝き」をお届けします 人は欲しいものじゃないとダメです。 丸いものが欲しければ三角じゃダメです。 似ているように見えても、心は満たされません。 代わり […]
2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 teatalk 独り言 味わいつくす TeaTalkファシリテーターが語る「心に寄り添う温かな言葉、ほんのり輝き」をお届けします。 ・味わいつくす 私たちの心や感情は、まるで日常の欲求と同じように、次々と移り変わっていくものです。 たとえば、お腹が空いたら何 […]
2025年4月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 teatalk 独り言 命への執着 TeaTalkファシリテーターが語る「心に寄り添う温かな言葉、ほんのり輝き」をお届けします ・命への執着 私たちの身体は自然と成長する方向へと進みます。 植物が太陽の光を求めて光合成を行うように、人間もまた、自分らしさを […]
2025年3月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月4日 teatalk 独り言 根拠のない希望 TeaTalkカウンセラーのブログです。心に寄り添う温かな言葉、ほんのり輝きをお届けします 根拠のない希望 小道に足を踏み入れた瞬間、心にふわりと嬉しさが広がった。 狭い道の両脇には、雑草や小さな花々がと咲いている。 「 […]
2025年3月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 teatalk アダルトチルドレン アダルトチルドレンの回復４ 「愛ある寄り添う大人」を育てていくことは、とても大切なことです。私はその存在を ハートフル・アダルト (寄り添いのまなざしを向ける大人)と呼びたいと思います。 「育てる」と聞くと難しく感じるかもしれませんが、実は誰の中に […]
2025年3月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 teatalk アダルトチルドレン アダルトチルドレンの回復３ アダルトチルドレンとは、幼少期に親との関係で心に傷を抱えたまま大人になった人のことを指します。その心の傷は、今もなお心の奥で「インナーチャイルド（内なる子ども）」として泣き続けていることがあります。けれど、多くの場合、そ […]
2025年3月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 teatalk アダルトチルドレン アダルトチルドレンの回復２ アダルトチルドレンの回復には、インナーチャイルドの癒しが欠かせません。 インナーチャイルドと出会い、感覚や感情を少しずつ感じられるようになると、気づくことがあります。それは、これまで自分がその感覚や感情に蓋をして生きてき […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 teatalk アダルトチルドレン アダルトチルドレンの回復「インナーチャイルド」 アダルトチルドレンの回復において、「インナーチャイルド」を理解していくことは欠かせません。 インナーチャイルドとは「内なる子ども」、つまり私たちの中にある感覚や感情を擬人化した存在のことです。実際に目に見えるものではあり […]