自分を情け容赦なく批判する 心理学に出会う前は、自分を受け入れる時はお酒を飲んでいる時だけでした。なので、20代30代は機械的に毎日飲みました。それが安心でした。 しかしお酒がないと安心はないので、飲めない時の心配や体を […]